LO QUE DEBES SABER
LO QUE DEBES SABER...La salud es un concepto que abarca mucho más que la ausencia de enfermedad.Hábitos como una dieta sana, ejercicio regular, ausencia de tóxicos, vivir con optimismo y fomentar las relaciones sanas nos puede ayudar a conseguir un estado de salud óptimo.La crisis económica y los recortes están propiciando un aumento de algunas enfermedades, sobre todo mentales..
IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN
La alimentación adecuada es aquella que cumple con las necesidades específicas del comensal de acuerdo a su edad, promueve en el niño y en el adolescente el crecimiento y desarrollo adecuados, y en los adultos y ancianos permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y previene el desarrollo de enfermedades que se presentan por deficiencia o por exceso de nutrimentos. La alimentación correcta permite a las personas gozar de un pleno bienestar biológico, psicológico y social.
ASISTENCIA PROFESIONAL
Cuantas veces asistimos a un gimnasio y cuantas veces se nos acerca el entrenador, con nosotros encontraras un trato personalisado y humano. Buscando la excelencia y ayudando a tu persona a lograr llegar a sus objetivos.
Según la definición elaborada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Así, queda claro que más allá de patologías, la salud abarca diversos factores que intervienen en la calidad de vida de cada uno. Una persona sana, por tanto, sería aquella que disfruta de una vida plena y feliz a todos los niveles.
Por qué es importante tu salud
